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No existe una persona completamente libre de comportamientos tóxicos. Sí, ya sé que esa frase puede incomodar. Lo normal es que, cuando escuchamos la palabra tóxico, nuestra mente viaje inmediatamente hacia otra persona. Ese ex que nos manipuló. Ese familiar…
Hay una idea que nos han repetido durante años y que, aunque parezca noble, ha hecho mucho daño: si amas de verdad, lo soportas todo. Soportas los desplantes porque «todos tenemos malos días», toleras las faltas de respeto porque «el…
Hay personas que pasan años buscando a alguien que las comprenda, sin darse cuenta de que nunca han aprendido a comprenderse a sí mismas. Esperan que una pareja adivine sus necesidades, calme sus inseguridades y llene los vacíos que llevan…
Vivimos en una época obsesionada con el señalamiento social como atajo hacia el bienestar emocional. Nos han vendido la idea de que la paz mental se consigue a golpe de clic, bloquear, borrar, cortar lazos y distanciar de forma tajante…
Cuando estaba en la universidad, un amigo muy cercano solía hablarme de la relación tan complicada que tenía con su hermana. Apenas se llevaban un par de años y, durante la infancia y gran parte de la adolescencia, habían sido…
A veces, la vida altera nuestras rutinas sin previo aviso y nos coloca de frente ante escenarios que jamás previmos en nuestro guion personal. Eso fue exactamente lo que nos ocurrió cuando una visita médica de rutina, que parecía carecer…
En la naturaleza existen depredadores que no matan a su presa de inmediato. Ciertas avispas parasitoides, por ejemplo, inyectan un veneno que no provoca la muerte, sino una parálisis total: la víctima queda consciente, sintiendo cada instante, pero incapaz de…
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